Végétarien

Légumes du soleil marinés

Bonjour, Vous cherchez une idée d’accompagnements pour une viande cuite au barbecue, ce mélange de légumes sera parfait et riche en vitamines ! Alors pourquoi résister ? Allez, on se laisse tenter pour pleins de […]

Douceurs sucrées

Cake léger à la banane

Coucou ! La banane est un fruit qui apporte beaucoup de nutriments, minéraux et vitamines, et assure une bonne production de sérotonine. Et en cette période, il nous en faut alors sans hésiter, car elle […]

Saveurs d'ailleurs

Risotto aux champignons

Bonjour, Du riz arborio, du bouillon de volaille, des champignons frais sans oublier le parmesan ! Mais qu’est ce qui se prépare pour ce midi…? 250g de champignons frais 1 gousse d’ail 1 oignon 150g […]

Inspiration française

Traditionnelle quiche lorraine

Bonsoir, Cette recette me vient d’une collègue Lorraine, je l’appelle plus communément Dame Muller ou alors Caliméro mais plus intimement Myriam. C’est un amour et d’une gentillesse incroyable !! Alors, tout bonnement j’avais envie qu’elle […]

Inspiration française

Oeuf cocotte aux asperges blanches

Bonjour, Voilà enfin le résultat de ma recette avec des asperges blanches fraîches… * Oeuf cocotte aux asperges blanches * et ses mouillettes de pain aux graines de ma boulangère préférée 😉 500g d’asperges blanches […]